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먼저, 근육 긴장을 완화하고 혈액순환이 개선되어 피로와 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이미 노화가 진행된 각질세포들을 모공을 통해 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다.

마사지 후에는 몸에 노폐물이 배출될 수 있도록 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 몸이 이완된 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

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